身体易疲劳，怎么回事？
引起身体疲劳可能另有原因
大家都知道，人体在运动、体力劳动及工作时间过长后会感到疲劳，然而有些人即使不从事上述活动也常常感到身心疲惫。据医家专家介绍，引起人体疲劳的原因还有以下几种：
1.精神因素：
抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦的最普遍原因。
2.药物因素：
一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡，
导致出现疲乏感。
3.缺少运动：
通常人会有一种错觉，认为多休息、不运动可以避免疲劳。但事实正好相反。缺少运动，人的中枢神经系统就缺少兴奋感，肌肉也会变得虚弱，新陈代谢过程减慢，容易觉得累。
4.体内毒素积聚：
当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时，会使体力减退。这些毒素来自含有农药的食物或金属补牙时部分汞元素的渗入。
5.肥胖：
体重过高会加重人心脏的负荷，从而导致疲劳感。
6.内分泌失调：
会造成新陈代谢迟缓，让人感到疲倦。
7.睡眠不足：
通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者，会经常性地感到疲倦。
8.酸性体质：
有些人属于酸性体质，这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物，会起到一定程度的中和作用。
9.缺锌：
人体内锌含量过低容易疲倦，同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。
专家提醒，老觉得累会引起记忆力和注意力减退、咽喉疼痛、淋巴结肿大、肌肉酸痛、头痛、睡眠质量不高等症状，并会降低人的免疫能力，在生活中绝对不能忽视。

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网上QQ:68263385泄题是对考试公信力的最大伤害!
    “程序正义非常重要，频频泄题是对考试公信力的最大伤害。”以针砭教育时弊而闻名的第九、十、十一届全国人大代表洪可柱说，频繁发生的考试泄题事件，充分说明实现教育公平和正义还有很长的路要走。
    确实，对于以教育公平为旨归的考试制度而言，泄题已经成为了一大
公害，却又屡禁不绝，防不胜防。
    据媒体报道，就在鞍山中考大范围泄题重考事件发生的同时，司法部负责司法考试的某部门考试中心一名处长和一名科员因卷入2007年司法网上QQ:68263385泄题是对考试公信力的最大伤害!考试泄题案被抓，这是继今年3月份司法部监察局监察二室主任林建东被捕后，司法部官员又一次卷入国家司法考试舞弊案件。
    而北京中考作文题在开考前就出现在网络社区上，也引发了对今年北京中考泄题的猜测，北京教育考试院正着手对此事进行调查。
    这些年来，轰动全国的“国考”高考泄题事件也不在少数，至于研究生考试、一二级建造师考试、各种职业资格考试，泄题事件更是年年发生。
    泄题的危害极大，仅就中考而言，像鞍山1．2万名考生重考的事件并非孤例。2007年7月5日，湖南省衡阳市30多所学校的1．2万名中学生，就因为网上QQ:68263385泄题是对考试公信力的最大伤害!两周前的数学、英语、化学出现了大面积的考题泄露事件而宣布成绩作废，重新考试。1999年6月30日，广东省的南海、清远、佛山三个市2．6万多名考生，则在中考结束一周后被告知化学重考，原因同样是因为泄题。泄题者是化学试卷的主要命题人、广东佛山市教委化学教研员李永红。
    “现在考试舞弊主要有两个趋势：从个体作弊到群体作弊，从传统夹带等舞弊方式到利用各种高科技设备进行舞弊”，北京师范大学教育学院教授劳凯声认为，鞍山中考泄题既是群体作案，又是利用高科技设备进行舞弊，给考试安保工作带来了极大的挑战。
    劳凯声认为，要应对日益先进的作弊形式和手段，首先有必要在技术和制度上加以健全。
    而这一点，也与厦门大学教育研究院博士罗立祝的看法相同。他认为，要想杜绝试题泄密案的发生，就应当切实完善试卷保密的各个环节，将泄密的几率控制到零。“考题由命题、印制、运输直到发到考生手中，每个环节稍有不慎，都有可能导致泄题。”
    2004年重庆破获的一起英语四级泄题案，就是因为考试前的一个小小的环节出现了问题：监考老师能提前1小时领到试卷，而这1小时被不法分子利用，有大学女教师利用监考的机会，事先获得试卷，在女厕所拆开，然后送到校外复印后再将原题送回。就那么短短一点时间，她和同伙竟然将试题答案通过互联网贩卖到11个省市，前后获利总额约20万元。
    洪可柱认为，泄题事件频频发生，与惩处的力度不大也有关系，“可以想见，涉案者之所以敢冒天下之大不韪，一定是反复权衡利弊后，认为利大于弊，才铤而走险的。无利不起早，他们都是权衡了成本和收益才行动的。”
    他认为，泄密从来都是非常严重的违法犯罪活动，在我国古代的科举考试时期，对于考题泄密向来都是不惜用重典，处罚极为严酷，王侯将相如有涉案，都将有性命之虞。“对于这样能造成极大社会危害的行为，应该从严、从重惩处。”
    洪可柱认为，鞍山泄题事件发生后，虽然早有考生和家长拿到了试题，但他们非但不向教育主管部门举报，反而广泛扩散泄题试卷，充分说明了品德教育出了问题。
    记者网上跟踪QQ85996986，劳凯声担心，这一代学生从很小开始，就经常看到自己周围有许多考试舞弊和违规的现象发生。在这种情况下，一些人会丧失基本的道德判断标准，甚至不以为耻，反以为荣，“这是很可怕的社会风气”。
    厦门大学教育研究院教授刘海峰则表示，泄题现象是对教育公平的极大打击。只有公平和正义的制度才能最大限度降低社会运行成本，提高社会运行效率。
    劳凯声也认为，保证中高考的公平性对促进社会公平有着重要的意义。没有一个国家或社会是绝对公平的，社会都是分层的。衡量分层的社会是否先进、是否公平的一个重要指标就是这个社会中个人向上流动的可能性。在我国，这种向上流动的主要渠道是教育。而对教育资源的合理分配、保证教育公平的主要机制就是通过高中考等选拔性考试完成的。
    洪可柱也认为，贫困生往往是泄题事件的受害者，“泄题事件发生的原因，都是为利而动，谁可能有利呢，还不是那些有钱、有权的考生家长，如果发生泄题事件，他们经常因此得利，而贫穷之家的孩子则往往深受其害，这也是对贫困群体的极大不公。”

    扬州网记者（记者 吴娟）7月12日，首部以描绘大学生村官风采为题材的大型现代扬剧《青春树》将正式首演。今天（7月10日）上午，我市召开《青春树》汇报演出新闻发布会。在这部历经半年创作、四易其稿的“主旋律”现代扬剧中，大量现代元素融入其中，让这部农村戏更具现代感。本网记者就此走近扬剧《青春树》，为广大网友揭开这部史上“最青春”扬剧的神秘面纱。
    看点一：四次易稿，首创“无场次”形式
　 《青春树》时长约两个小时，以扬州大学生村官为原型，着力刻画了新时期大背景下的当代年轻人奋发向上、积极进取的生活状态，通过人物命运的跌宕起伏、感情纠葛、事业的挫折和发展，表现了新农村建设的历程和大学生村官的精神风貌。
　　“前前后后反复修改，经历了四次较大改动。”该戏编剧徐新华说，接到编写《青春树》剧本的任务后，随即投身创作。通过走访多位大学生村官，多次下基层体验生活，徐新华了解到大量鲜活生动的细节，于去年下半年开始创作。
　　作为首部以大学生村官为题材的现代扬剧，《青春树》不仅题材新颖、充满时代感，而且首度采用了“无场次”这一表现形式。《青春树》导演王友理介绍，近年来，市扬剧团先后排演了《真假二十四小时》、《县长与老板》等现代戏,受到广泛好评。
    而《青春树》则在艺术表现上作出了颠覆性的尝试——“无场次”,所谓“无场次”即整部大戏从头至尾没有任何停顿和过渡，省去了场次转换之间的间隙，“整部戏一气呵成，”这样处理的优势在于，能最大限度地表现剧情冲突。
   看点二：“微博”“给力”……剧中融入大量现代元素
   切合时代特征，“微博”、“给力”……这些新潮的名词也在剧中体现。
    “这是一部反映新时代农村变化的剧目，不能太土气也不能太洋气。为了突出大学生村官的生活，台词都很新潮，微博、给力这些词语都有显现。”为了让更多的“80后”、“90后”的年轻观众走进剧场，这部戏将融入诸多充满时代感的元素，把各种戏剧处理手法有机融合。
　　王友理透露，戏中有一个大学生村官救火的壮观场面，舞蹈演员上阵以肢体语言及动作、手势的变化表现出火势汹汹的场景，如此新颖的表现形式，让剧本在初审中获得一致好评。还有一段戏，他们就大胆尝试了“两个时空对话”的表现形式，以现代音乐元素贯穿，两位主人公用表演比拟身处不同空间，回忆大学时代的生活。
　　“整场戏的舞美是根据戏的特色量身定做的，既要有青春气息，也要符合扬剧唱腔，不能太过跳脱。”王友理表示，“这部戏看点多，但是难度也较大。对于戏曲演员而言，相对脱离熟悉的戏曲本体，大量吸纳各种艺术形式，难度是显而易见的，但他们都在努力尝试改变。”
    戏中将传统戏曲程式和现代艺术表现手法有机结合，融入现代舞蹈元素，既表现了大学生村官的活动，也给传统戏剧舞台呈现增添了鲜活亮色。
   看点三：李政成扮演20多岁的大学生村官
   作为国内屈指可数的戏曲男演员，李政成之前表演的角色或是冷峻飒爽的林冲，或是潇洒飘逸的梁山伯，或是正义幽默的县长余启礼，而在该剧中，李政成刚饰演了刚刚走出象牙塔，面向农村的20多岁的大学生村官“周峻”，在扬剧舞台上又展现了一个全新的大学生村官形象。
    为了塑造生动贴切的人物形象，李政成与演员们几度深入基层调研，亲临大学生村官的宿舍。该戏中，李政成将以自己独特的表演形式，为整台剧目带来时尚活力，李政成也将拿出“看家本领”，现场再现“540度转体”绝技。
   值得期待的是，该剧演员以中青年演员为主，除了李政成，龚丽丽、周小艺等一批30岁左右的年轻演员也担重任。此外，据剧班的小学员也参加了该剧的演出，使得该剧青春气息浓郁。
   看点四：爱情元素成亮点，丰满村官形象

骰宝-游戏玩法
骰宝-游戏的玩法非常简单，其目标为猜中骰盅里三只骰子的点数或组合。如果骰子最后显示的结果与您的猜测一致，您就是赢家，然后根据固定的赔率进行派彩。
在真人骰宝游戏中，荷官将三粒六面体的骰子掷入骰盅中摇动，在真人娱乐场中，也有将骰子掷入笼子里的玩法。玩家在规定的下注时间内对台子上的投注区进行下注，每个区域代表一个不同的投注项目。玩家可以在多个区域下注。投注结束后，骰子开始旋转。这时，玩家就等着庄家开奖了。
骰宝常见的玩法除了押大小以外，还有单一数字，两个数字组合，三个数字组合以及特定的三同号和两同号。具体规则和赔率请见龙腾馆骰宝游戏规则和雄鹰馆骰宝游戏规则。
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   《青春树》是一部献礼建党90周年的大戏，同时又是表现大学生村官这一主旋律的主题。在人们的观念里，拥有“献礼片”及“主旋律”这些关键词的文艺作品似乎注定了“正面有余，好看不足”。
    对此，徐新华解释道，大学生村官身上的闪光点以及表现出的对乡村的热爱、对农村事业的忠诚值得颂扬，但如果处理不好，很容易将这一正面主题落入俗套。
    “大学生村官也是有血有肉的普通人，所以我们设置了爱情元素。”徐新华透露，爱情元素是这部献礼大戏的一个亮点。在剧中，徐新华设置了一段围绕着几位大学生村官展开的爱情故事，“情感生活并不会削弱大学生村官的人物形象，反而使人物更加丰满，真实可信。”
   看点五：50年后，交响乐与扬剧再度“牵手”
    悠扬的小提琴、浑厚的萨克斯……这些西方交响乐乐器也出现在了现代扬剧《青春树》中，这也标志着在时隔近50年后，交响乐与扬剧再度“牵手”。
    据介绍，扬剧《青春树》的唱腔设计在传承传统扬剧的基础上，注入更多的扬州民歌和通俗音乐元素，使得人物唱腔更为悦耳动听。值得一提的是，除了传统的二胡、扬琴等民乐乐器，西方管弦乐队时隔近50年后再次与扬剧“结合”，为《青春树》带来时尚的新鲜元素。
    “《青春树》是一部现代题材的戏剧，踢踏舞、华尔兹等都是这部戏的元素之一，单一的民乐伴奏不能完全体现这部戏的丰富内涵。在保证扬剧传统唱腔不变的同时，必须在音乐上加以创新与突破，才能契合全剧的青春气息。”李政成表示，扬剧与交响乐结合，新意十足，让扬剧听众有一种全新的感觉。用这种包装方式，让传统扬剧在有力道的同时，更加有气势。
骰宝-游戏玩法
骰宝-游戏的玩法非常简单，其目标为猜中骰盅里三只骰子的点数或组合。如果骰子最后显示的结果与您的猜测一致，您就是赢家，然后根据固定的赔率进行派彩。
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