红床、红绳、空飞、双飞！[16P] - □-『网友自拍』

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发表于 2016-2-5 09:08 资料短消息加为好友

每天转眼球：先顺时针，转速极慢，左上右下，要领是只动眼不动头。向左时目光极力向左，能看多远看多远，但头不动。其它方向亦如此。转动的轨道为圆形，不只是左上右下4个点。顺时针25次逆时针25次，这时后颈会发胀（不发酸继续转），发胀才有疗效。发胀后揉两分钟。坚持做2月，你的近视就基本好了！

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发表于 2016-2-5 13:30 资料短消息加为好友

td123
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发表于 2016-2-5 20:38

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发表于 2016-2-5 22:10 资料短消息加为好友

good

色狼542
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发表于 2016-2-5 22:13

可以试试

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